Benefits of Swedish Massage Therapy - Propel Physiotherapy

마사지 요법은 식물의 뿌리 확장을 통해 다시 수만 년의 오랜 세월을 거치며 정제되고 발전된, 심지어 유난히 평가받는 오늘날의 건강 요소를 담고 있습니다. 이 특정 블로그 게시물은 마사지 요법의 다양한 세계 속으로 들어가 국가의 아름다운 환경, 독특한 기술, 신체 및 정서적 건강상의 이점, 세련된 의료 및 자기 관리 습관에 대한 과제를 방문합니다. 마사지의 역사적 과거는 방콕물집 , 일본, 심지어 포르투갈을 포함한 중세 사람들에게도 이어집니다. 중세 이집트의 상형문자는 마사지 요법의 전망을 반영하며, 기원전 2500년에 국가가 시행했다고 말합니다. 또한, 관례적인 해외 의료에는 신체의 전력 신호에 따라 리드미컬한 압축을 설정하는 Tui Na 기술을 사용하여 3,000년에 걸쳐 설계된 마사지 요법이 포함되어 있습니다. 중세 포르투갈에서 오늘날 의료계의 아버지로도 알려진 히포크라테스는 뚜렷한 질병을 치료하기 위해 “문지름”(사전 마사지 모델)을 사용하도록 설계되었다고 선전했습니다. 검투사들이 자신의 능력을 향상시키고 상처 치료를 강화하기 위해 마사지 요법 절차를 받는 파리에서는 더욱이 이 절차가 정기적입니다.

마사지의 전 세계는 의심할 여지 없이 엄청나게 독특하며, 독특한 필수품과 선택권을 제공할 여러 기술을 다루고 있습니다. 아래에는 잘 알려진 마사지 요법 중 일부가 나열되어 있습니다. 스웨덴식 마사지 요법: 이는 아마도 서구 문화에서 잘 알려진 다양한 마사지 요법이 많이 있을 수 있는 경우가 많습니다. 적용에는 근육의 최상의 코팅에서 많은 시간, 플로팅 샷, 마찰, 심지어 구형 동작이 필요합니다. 응용 프로그램은 일반적으로 패스를 높이고 근육 그룹의 걱정을 완화하기 위해 전체 신체 구조의 스트레스를 풀어야 합니다. 훌륭한 소재 마사지 요법: 회사 이름에서 알 수 있듯이 이 시스템은 근육 그룹과 결합 소재까지 더욱 완벽하게 코팅합니다. 단단한 목, 다시 한번 탄력을 주는 것, 심지어 근육통까지 포함하는 정확한 측면을 겨냥하여 심신을 약화시키는 불편함을 치료하는 데 특히 매우 효과적입니다. 스포츠 마사지 요법: 스포츠 사람들이 상처를 피하고 자신의 능력을 개발할 수 있도록 확립된 스포츠 마사지 요법은 스웨덴과 매우 유사한 기술과 심지어 훌륭한 재료 마사지 요법을 활용합니다. 이 응용 프로그램은 범프 동작으로 인해 과도하게 사용되거나 심지어 지칠 수 있는 신체 부위를 특수하게 만들고 최고의 종류는 확장 기능을 제공합니다. 지압 마사지 요법: 아시아에서 받은 지압은 신체 구조의 정확한 요소(종종 지압 요소라고 함)를 통해 전력량과 계정 균형을 맞추는 데 도움이 되는 부담을 필요로 합니다. 또한 스트레스와 불안을 줄이고 전반적인 웰빙을 회복하기 위해 매우 생산적으로 설계될 수 있습니다.

태국 마사지 요법: 중세 시대의 치료법은 지압과 인디애나 아유르베다의 주요 사실을 결합하여 건강 자세를 더욱 단순하게 만들었습니다. 타이 마사지 테라피는 긴장을 풀고 활력을 주는 동시에, 받는 사람이 흔들리고 기분 좋은 패션을 고려하여 바닥에 쿠션을 구현하는 것에는 의심의 여지가 없습니다. 지글지글 뜨거운 판석 마사지 요법: 이 방식을 통해 부드럽고 따뜻한 원석을 정확한 신체 부위에 배치하여 긴장된 근육을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 원석에 속한 따뜻함이 근육 내부에 크게 스며들어 마사지 요법의 매우 유용한 기능을 발전시킵니다. 마사지 요법의 장점은 빠른 평화로움 외에도 훨씬 더 넓어집니다. 논리적 기초에는 신체적, 정서적 문제에 대한 설명이 포함되어 있어 전반적인 건강과 웰빙을 광고하는 데 국가의 가치가 있음을 보여줍니다. 고급 패스: 마사지 요법은 혈액을 확장시켜 통기성 있는 공기와 영양 비타민을 제공하여 미세한 세포와 ​​손상된 조직을 근육으로 묶는 데 도움이 될 수 있습니다. 고급 패스를 사용하면 상처로 인해 훨씬 ​​더 빠른 약효와 치료 효과를 높일 수 있습니다.

최소 근육 그룹 걱정: 정확한 근육 그룹을 찾은 결과, 마사지 요법은 실제로 쇠약해지는 근육 그룹의 걱정을 낮추고 섬유 근육통 및 심지어 관절 염증을 포함한 문제와 관련된 고통을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 능력 및 범위 개선: 일반 마사지는 실제로 발목 능력을 계속 유지하고 심지어 높이는 데 도움이 될 수 있으므로 외부 재활 소프트웨어에 필요한 구성 요소가 될 수 있습니다. 지속적인 부담 감소: 분석에 따르면 어떤 마사지 요법이 실제로 수축기 및 확장기 지속 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 일반적인 심장 운동의 증가가 가능합니다.

You May Also Like

More From Author

+ There are no comments

Add yours